Coaching ◦ Beratung ◦ Gartentherapie
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Aufblühen statt Ausbrennen

Burnout erkennen und vermeiden

Immer mehr Menschen sind so überlastet, dass sie ihr Leben nur noch als anstrengend empfinden. Der Begriff Burnout ist in aller Munde, doch was genau bedeutet er?

 

Und noch viel wichtiger, wie lässt sich Burnout vermeiden?

Sie erfahren, welche Alarmsignale es gibt und wie Sie diese erkennen. Denn dann lassen sich individuelle Strategien entwickeln, damit das Leben wieder lebenswert wird.

 

Wer rechtzeitig gegensteuert, sich Freiräume schafft und Freude empfindet, bringt sein Leben in Balance und kann mit familiären und beruflichen Anforderungen gelassener umgehen.

 

Der Workshop bietet Ihnen fundierte Informationen, Anregungen für den Alltag und Raum für individuelle Fragen und Übungen.

 

Termin und Uhrzeit:

Samstag, 17. Januar 2015, 9 - 13 Uhr

Anmeldung: Bitte direkt bei der VHS Norderstedt

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